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減肥午餐食譜

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七日蘋果蔬菜瘦身湯的做法_快速減肥排毒通便
食材: 西紅柿、胡蘿卜、洋蔥
功效: 殺菌、補鈣、降糖降脂、明目、抗癌、促進消化、可降脂降壓、利膈寬腸、健胃消食
4692人做過 2018-03-09
怎么做出最好吃的藜麥水果沙拉_五彩繽紛清爽開胃
食材: 蘋果、火龍果、圣女果
功效: 防癌抗癌、生津止渴、抗衰老、清熱解毒、促進消化、降低膽固醇、預防便秘、維持酸堿平衡、健胃消食
3600人做過 2018-03-08
宮保杏鮑菇的家常做法圖解_美容養顏的佳品
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食材: 杏鮑菇、花生
功效: 提高免疫力、潤肺止咳、消食、健腦益智、延緩衰老、祛脂降壓
2554人做過 2018-02-28
冬筍香菇湯的簡單做法_喝出苗條身材
食材: 香菇、冬筍、白菜
功效: 降血壓、解渴利尿、延緩衰老、止血涼血、促進消化、養肝、通利腸胃、治療疾病、通便
3248人做過 2018-02-27
清炒花椰菜怎么做好吃_夏日低脂減肥素菜
3457人做過 2018-02-26
云南雜蔬炒餌絲的快手做法_顏色潤澤晶瑩發亮
食材: 胡蘿卜、韭菜、干辣椒
功效: 益肝健胃、促消化、降糖降脂、抗菌、明目、潤腸通便、促進血液循環、行氣理血、利膈寬腸
4146人做過 2018-02-20
開胃西紅柿牛腩養生湯的做法_喝出溫暖喝出鮮
食材: 土豆、牛腩、西紅柿
功效: 和中養胃、利水消腫、強筋壯骨、健脾利濕、抗癌、補血養血、強健胃脾、可降脂降壓、健胃消食
2634人做過 2018-02-18
香辣土豆燒雞塊的詳細做法_怎么吃都不會胖的佳肴
食材: 土豆、青椒、雞肉
功效: 和中養胃、補腎精、利水消腫、提高免疫力、健脾利濕、強身健體、緩解疲勞、解熱、鎮痛
3467人做過 2018-02-16
泰國菠蘿炒飯的最正宗做法_香味濃郁酸甜可口
食材: 菠蘿、雞蛋、蝦仁
功效: 減肥、病后調養、預防癌癥、保護心血管、消除水腫、健腦益智、延緩衰老、通乳汁、助消化
6731人做過 2018-02-16
浙江蔥油梭子蟹的做法_家常做法大起底
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食材: 粉絲、梭子蟹、大蒜
功效: 清熱解毒、保護肝臟、強力殺菌、增進食欲、通經絡、滋肝陰、降低血糖、排毒清腸、養筋活血
5806人做過 2018-02-11
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