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減肥晚餐食譜

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功效: 和中養胃、調理腸胃、利水消腫、預防癌癥、提高免疫力、抗衰老、健脾利濕、健腦益智、延緩衰老
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食材: 青椒、娃娃菜、薏米
功效: 利水消腫、解渴利尿、緩解疲勞、增強抵抗力、通利腸胃、解熱、健脾去濕、鎮痛、舒筋除痹
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食材: 香菇、生菜、姜
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食材: 茶樹菇、枸杞子、小蔥
功效: 滋補肝腎、促消化、抗衰老、增強免疫力、抗菌、解熱、祛痰、美容降血壓、益精明目、利尿滲濕
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食材: 番茄醬、茄子、火腿
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食材: 土豆、對蝦、面粉
功效: 和中養胃、利水消腫、提高免疫力、健脾利濕、排毒解毒、控制食欲
2524人做過 2018-02-20
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